Gesundheit · 20. März 2020

Wie habt ihr euch gefühlt, als es immer wahrscheinlicher wurde, dass die Pandemie auch unser Land, unsere Region oder unsere Stadt oder unseren Wohnort erreichen würde? Ich habe mit einigen Menschen gesprochen und festgestellt, dass viele Menschen mit Ängsten zu kämpfen haben, da die Informationslage so unterschiedlich ist. Ich bitte euch eindringlich euch mit den Quellen eurer Informationen auseinanderzusetzen. Ich höre mir gerne, angeregt durch meine Tochter Lea, den Deutschlandfunk an,...

Gesundheit · 17. November 2019

Früher oder später kriegen wir Euch – die Wechseljahre! Wie wir sie schlau dran kriegen und dafür sorgen können, dass es uns gut geht, ist Thema der viertägigen Workshop-Reihe „Plötzlich Wechseljahre“ von Heike Schories und Michaela Schöffl. Wobei „plötzlich“ relativ ist: Man wacht nicht eines Morgens auf und kann mit seinen Hitzewallungen den Whirlpool heizen, wie es beim Kabarett-Duo Badesalz heißt! Nein, der Wechsel ist ein Prozess und zieht sich über mehrere Jahre hin....

Gesundheit · 27. Mai 2019

In den 1920 Jahren begründete der französische Apotheker Èmile Couè seine Autosuggestionsmethode, die seither schon unzähligen Menschen geholfen hat. Wir können damit unsere Selbstheilungskräfte mobilisieren, schneller gesund werden und auch unser Verhalten in eine positive Richtung lenken. Mit Hilfe der Coué´schen Autosuggestion können Lebenskrisen und Schicksalsschläge bewältigt werden, körperliche und seelische Beschwerden vergehen – und unser Leben kann eine positive Wendung...

Gesundheit · 17. Mai 2019

Lange Lagerungszeiten und weite Wege gerade bei exotischen Früchten, nährstoffarme Böden, konventioneller Anbau und die Zubereitung durch langes Kochen, Braten oder Dünsten, lassen die Nährstoffe in den Lebensmitteln schwinden. Und nicht jeder hat einen eigenen Garten oder gar Zeit, Lust und das nötige Verständnis um eigenes Gemüse anzubauen.