Endlich mehr Zeit für mich

Wie sich Arbeit, Entspannung und Umfeld harmonisch zusammenführen lassen

Haben Sie als Firmeninhaber den Eindruck, dass Ihre Mitarbeiter gestresst sind oder den Anforderungen nicht (mehr) gewachsen sind?

 

Dann lernen Sie alles in diesem Seminar, was Sie über Stress wissen müssen und vor allem, wie Ihre Mitarbeiter Stress wirkungsvoll begegnen können.


Was Sie erwartet und was Sie nach dem Workshop alles tun können:

Bringen Sie sich auf den neuesten Stand über die Auslöser und Folgen von Stress!

  • Welche stressbedingten Krankheiten gibt es?
  • Hinter welchen Symptomen verbirgt sich Stress? Mit welchen Folgen?

Burnout-Prophylaxe und Anti-Stress-Methoden für Ihre Mitarbeiter

  • Techniken für ein möglichst stressfreies Leben und deren Einsatz im Berufsalltag
  • Kenntnis über Zeitmanagement-Techniken im beruflichen und privaten Umfeld, mehr Struktur im Alltag
  • Gezielte Ernährung und ausgewogene Vitalstoffversorgung
  • Ernährungsplan für den Büroalltag
  • Schnelles und einfaches "Erden" durch Entspannungsübungen
Stressprophylaxe mit Heike Schories


Beobachten Sie Ihre Mitarbeiter sorgsam und sorgen Sie für schnelle Unterstützung bei Anzeichen von Stress

Anzeichen von hoher Stressbelastung können unter anderem sein:

  • Der Mitarbeiter fällt häufiger aus.
  • Der Mitarbeiter klagt über Kopf-, Nacken-, und Rückenschmerzen.
  • Der Mitarbeiter wirkt unausgeschlafen und weniger frisch.
  • Der Mitarbeiter beschwert sich häufiger direkt bei Ihnen oder indirekt bei den Kollegen.
  • Die Vergesslichkeit beim Mitarbeiter nimmt zu und die Fehlerquote steigt.
  • Der Mitarbeiter ist während der Arbeitszeit für längere Zeit verschwunden.
  • Sie beobachten, dass Ihr Mitarbeiter häufig schwitzt.
  • Der Mitarbeiter nimmt sein Mittagessen am Schreibtisch ein und hält die Pausenzeiten nicht ein.
  • Sie merken am Verhalten des Mitarbeiters Ihnen gegenüber, das etwas nicht stimmt.

Spätestens dann sollten Sie über eine individuelle ganzheitliche Gesundheitsberatung in Ihrem beruflichen Umfeld nachdenken


Heike Schories

Ganzheitliche Ergänzungen zur konventionellen Krebstherapie
Ganzheitliche Gesundheits- und Vitalstoffberatung
Stressmanagement- und Mentaltraining

Vorträge, Seminare , Beratungen und Gesundheitschallenges

Neuhofener Straße 102
67165 Waldsee
Telefon: 0176 23530637
E-Mail: info@hs-gesundheitsberatung.de