Immer am 01. April
Gut schlafen – erholt aufwachen – Fit am Tag!
Die 30-tägige Challenge
für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag durch gesunden Schlaf
Kennst du das auch?
- Stundenlanges Herumwälzen im Bett ohne einzuschlafen?
- Du bist unkonzentriert und bewältigst Deinen Alltag nur mit allergrößter Anstrengung?
- Du merkst die Einflüsse deiner schlechten Schlafqualität an verschiedenen gesundheitlichen Symptomen?
Zeit dich einmal einen ganzen Monat lang gezielt nur um deine Schlafqualität zu kümmern
Was erwartet dich und was hast du davon?
- 30 Tage lang bekommst du jeden 2. Tag eine WhatsApp oder E-Mail mit einer 10 - 30-minütigen Aufgabe.
- Solltest du etwas besorgen müssen für die Challenge so bekommst du rechtzeitig eine Liste (keine Angst, es kommen keine großen Kosten auf dich zu).
- Nach Ablauf des Projektes hast du jede Menge Tipps, die du fest in deinen Alltag integrieren kannst.
- Während der Challenge stehe ich Dir bei Fragen rund um das Thema zur Verfügung.
Kosten
- 39 Euro für das gesamte Projekt plus Kosten für Lebens- und Hilfsmittel
Anmeldung
Bis 2 Tage vor Beginn und schriftlich unter:
- info@hs-gesundheitsberatung.de
- per WhatsApp an Handynummer: 0176 23530637
Bitte das Projekt und euren Namen und Adresse angeben. Bei Teilnahme über WhatsApp Handynummer nicht vergessen.
Es gelten die Datenschutzbedingungen auf dieser Homepage, die du mit der Anmeldung automatisch anerkennst.
