Endlich mehr Zeit für mich

Wie sich Arbeit, Entspannung und Umfeld harmonisch zusammenführen lassen

  • Fühlen Sie sich manchmal wie auf der Flucht? Haben Sie das Gefühl, nicht mehr Herr über Ihr Leben und ewig fremdbestimmt zu sein?
  • Haben Sie als Firmeninhaber den Eindruck, dass Ihre Mitarbeiter gestresst sind oder den Anforderungen nicht (mehr) gewachsen sind?
  • Dann lernen Sie alles in diesem Seminar, was Sie über Stress wissen müssen und vor allem, wie Sie diesen, für sich und Ihre Mitarbeiter, wirkungsvoll durchbrechen können.

Was Sie erwartet und was Sie nach dem Workshop alles tun können:

Bringen sie sich auf den neusten Stand über die Auslöser und Folgen von Stress

  • Welche stressbedingten Krankheiten gibt es?
  • Hinter welchen Symptomen verbirgt sich Stress? Mit welchen Folgen?

Burnout-Prophylaxe und Anti-Stress-Methoden

  • Lernen Sie Techniken für ein möglichst stressfreies Leben und deren Einsatz im Alltag
  • Erlangen Sie Kenntnis über Zeitmanagement-Techniken im beruflichen und privaten Umfeld und geben Sie Ihrem Alltag mehr Struktur
  • Zeigen Sie dem Stress die kalte Schulter durch gezielte Ernährung und ausgewogene Vitalstoffversorgung
  • Überlassen Sie nichts dem Schicksal und planen Sie Ihre Ernährung im Büroalltag selbst
  • Erden Sie sich mit Entspannungsmethoden ganz einfach und schnell wieder selbst
Stressprophylaxe mit Heike Schories


Heike Schories

Ganzheitliche Ergänzungen zur konventionellen Krebstherapie
Ganzheitliche Gesundheits- und Vitalstoffberaterin
Stressmanagement- und Mentaltrainerin

Vorträge und Beratungen

Neuhofener Straße 102
67165 Waldsee
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